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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Edam Fromage


Edam Fromage vs Filmjolk


Calories

Calories par 100g
60,00 Kcal   
99+
357,00 Kcal   
28

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
101,00 Kcal   
14

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
24,99 g   
12

Glucides
20,00 g   
26
1,43 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
17,00 g   
99+
1,43 g   
18

Graisses
4,00 g   
24
27,80 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
28 %   
11

Graisse Saturée
2,70 g   
25
17,57 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,06 g   
99+
0,67 g   
39

Monoinsaturés Graisse
0,96 g   
99+
8,13 g   
25

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
5
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg   
21
16,00 µg   
18

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg   
30
731,00 mg   
11

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnésium
11,50 mg   
37
30,00 mg   
14

Phosphore
93,10 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potassium
170,00 mg   
32
188,00 mg   
30

Sodium
37,50 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
0,43 mg   
99+
3,75 mg   
7

Autre
  
  

Eau
87,42 g   
41,56 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire   
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Coeur Fromage sain   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Indisponible   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Filmjolk et Edam Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.   
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.   

Couleur
Blanc   
Jaune pâle   

Filmjolk et Edam Fromage Saveur
Acide   
Doux, Fou, Salé   

Filmjolk et Edam Fromage Arôme
Odeur aigre   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Les pays nordiques   
Pays-Bas   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait   
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
NA   
90   

Vieillissement Temps
Indisponible   
4 semaines - 10 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
10 à 14 jours   
3-4 semaines   

Calories >>
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