Calorii În 1 Cupa
60,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
61,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
10,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
31,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,50 G78,13 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
4,70 G6,25 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G3,10 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
4,70 G0,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
3,30 G1,56 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
1 %1 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,10 G2,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,10 G0,30 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,90 G0,16 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
13,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
66,60 UI0,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg33,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg2,45 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
137,50 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,08 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
12,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
156,40 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
7.022,40 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,45 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
89,80 G3,44 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
-
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
-
Ingrijirea parului
-
-
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Culoare
-
alb
Aromă
-
Depinde de agenți aromatizanți
Aromă
-
-
Vegetarian
da
da
Origine
Iran
Europa
Portie
100
100
ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
ceașcă
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
8- 10 oră
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
1 lună
În jurul valorii de 6 luni