Cremă de brânză

Cuajada

Cremă de brânză Vs Cuajada

Cremă de brânză

Cuajada

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

812,00 kcal157,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

350,00 kcal88,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

35,00 kcal90,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

99,00 kcal90,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

66,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

6,15 G4,52 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

5,52 G6,60 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

3,76 G6,46 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

34,44 G4,77 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

65 %5 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,93 G2,86 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

15,00 G0,30 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,22 G0,22 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,29 G1,28 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

0,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

1.111,00 UI99,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,03 pg1,10 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,00 UI3,20 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,86 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

97,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,11 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

9,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

107,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

132,00 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

314,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,50 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

52,62 G65,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing

Ce este

Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.

Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.