Acasă
Dieta Mea Lactate


Crema Anglaise Vs Quark


Quark Vs Crema Anglaise


Calorii

Calorii În 1 Cupa
228,00 kcal  
37
215,00 kcal  
34

calorii
221,30 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
59,00 kcal  
33
25,00 kcal  
18

Calorii În 1 Oz
122,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Calorii 1 felie de
195,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,60 G  
99+
14,10 G  
37

Carbohidrați
12,80 G  
30
3,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
11,40 G  
99+
3,50 G  
32

grăsimi
17,60 G  
99+
10,60 G  
99+

Conținut de grăsime
18 %  
16
20 %  
17

Grăsime saturată
10,20 G  
99+
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
5,50 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
190,90 mg  
3
1,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
149,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,80 pg  
32
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg  
99+
0,70 pg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
0,24 mg  
35
1,00 mg  
25

Vitamina D
48,60 UI  
9
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
44,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
2,70 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
68,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potasiu
45,20 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodiu
20,60 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
70,00 G  
80,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Franţa  
Germania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Zahăr, Extract de vanilie, Gălbenuş  
Zer, Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
cratiță, Agitator  
Castron, tifon, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
24-36 ore  

Timp de gătit
15  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Termen de valabilitate
2 zile  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate