Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
apa yang
Produk susu
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Bahan
susu, Gula, Ekstrak vanili, Kuning telur
Mentega susu, susu
Hal-hal yang perlu
panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Waktu persiapan
5- 10 menit
24-36 jam
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
2 hari
7- 10 hari