Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem Anglaise Vs quark


quark Vs Kem Anglaise


Calo

Năng lượng trong 1 ly
228,00 kcal  
37
215,00 kcal  
34

Năng lượng
221,30 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
59,00 kcal  
33
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
122,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
195,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,60 g  
99+
14,10 g  
37

carbs
12,80 g  
30
3,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
11,40 g  
99+
3,50 g  
32

Chất béo
17,60 g  
99+
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
18 %  
16
20 %  
17

Chất béo bão hòa
10,20 g  
99+
7,00 g  
99+

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,01 g  
99+

Chất béo
5,50 g  
99+
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
190,90 mg  
3
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
149,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,80 microgam  
32
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 microgam  
99+
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
0,24 mg  
35
1,00 mg  
25

Vitamin D
48,60 IU  
9
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam  
16
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,29 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
44,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

magnesium
2,70 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
68,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

kali
45,20 mg  
99+
150,00 mg  
99+

sodium
20,60 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
70,00 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Không  
-  

Gốc
Pháp  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Đường, Tinh dầu vanilla, lòng đỏ  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
cái nồi, Cây khuấy  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
15  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
2 ngày  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa