1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.4 calorii
221,30 kcal0,08 kcal
0
904
1.7 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.10 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.9 Portie
1.10 proteine
1.2 Carbohidrați
1.3.1 Fibră
1.4.1 Zahăr
1.8 grăsimi
1.8.4 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
2.2.2 Grăsime saturată
2.4.2 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
0
162
2.4.8 polinesaturate Grăsime
3.2.3 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
4.3.7 Vitamina B1 (tiamină)
4.3.11 Vitamina B2 (riboflavina)
5.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,02 mgNu e disponibil
0
13.112
5.3.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
5.3.13 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,80 pgNu e disponibil
0
87
5.4.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
8.5.2 Vitamina C (acid ascorbic)
8.5.7 Vitamina D
8.7.2 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
8.7.7 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,01 mg
0
24.21
8.7.11 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibilNu e disponibil
0
30.3
8.9 minerale
8.9.1 Calciu
11.5.3 Fier
11.5.5 Magneziu
11.5.7 Fosfor
11.6.2 Potasiu
14.5.2 Sodiu
20,60 mg40,00 mg
0
7022.4
14.5.4 Zinc
14.6 Alte
14.6.1 Apă
Nu e disponibil80,53 G
0
221
14.6.2 Cofeină
15 Beneficii
15.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
15.1.1 Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
15.2 Coafura si frumusete Beneficiile
15.2.1 Ingrijirea pielii
15.2.2 Ingrijirea parului
15.3 Importanța nutritivă și utilizările
15.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
15.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
15.4 Alergie
15.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16 Ce este
16.1 Ce este
Produs lactat
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
16.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
16.1.4 Vegetarian
16.2 Origine
17 Modul de a face
17.1 Portie
17.2 ingrediente
Lapte, Zahăr, Extract de vanilie, Gălbenuş
Zer, Lapte
17.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
17.3 Lucruri pe care trebuie
cratiță, Agitator
Castron, tifon, Agitator
17.4 Durata de timp
17.4.1 Timp de pregatire
17.4.2 Timp de gătit
17.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
17.5 Depozitare și valabilitate
17.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
17.5.2 Termen de valabilitate