1 Calorieën
1.1 calorieën
221,30 kcal0,08 kcal
0
904
1.6 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.9 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.10 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.13 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.14 serving Size
1.15 eiwitten
4.5 Koolhydraten
4.7.5 Vezel
7.6.2 Suiker
8.3 Fats
11.6.2 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
11.6.9 Verzadigd vet
11.7.6 Trans vet
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
0
162
11.9.3 Meervoudig onverzadigd vet
11.9.9 Enkelvoudig onverzadigd vet
18 Voeding
18.1 serving Size
18.2 cholesterol
18.3 vitaminen
18.3.1 vitamine A
21.4.4 Vitamine B1 (thiamine)
21.5.3 Vitamine B2 (riboflavine)
21.6.4 Vitamine B3 (niacine)
0,02 mgNiet beschikbaar
0
13.112
22.1.1 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
24.5.2 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,80 ugNiet beschikbaar
0
87
24.6.3 Vitamine B12 (cobalamine)
1.1.1 Vitamine C (ascorbinezuur)
1.2.1 Vitamine D
1.3.1 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,00 ug
0
7.5
1.4.1 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar0,01 mg
0
24.21
1.4.3 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
0
30.3
1.8 mineralen
1.8.1 Calcium
1.10.1 Ijzer
1.10.3 Magnesium
2.2.3 Fosfor
4.6.2 Kalium
4.6.4 Natrium
20,60 mg40,00 mg
0
7022.4
4.6.6 Zink
4.7 anders
4.7.1 Water
Niet beschikbaar80,53 G
0
221
4.7.3 Cafeïne
5 Voordelen
5.1 Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
5.1.1 Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
5.2 Hair and Beauty Voordelen
5.2.1 Huidsverzorging
5.2.2 Haarverzorging
5.3 Nutritional Belang en toepassingen
5.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
5.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede eiwitbron, Mager
5.4 Allergie
5.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
6 Wat is
6.1 Wat is
Zuivelproduct
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
6.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
6.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
6.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
6.1.4 Vegetarisch
6.2 Oorsprong
7 Hoe te Maken
7.1 serving Size
7.2 ingrediënten
Melk, Suiker, Vanille extract, eierdooier
Karnemelk, Melk
7.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
7.3 Dingen die je nodig hebt
steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
7.4 Tijds duur
7.4.1 Voorbereidingstijd
7.4.2 Kooktijd
7.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
7.5 Opslag en houdbaarheid
7.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
8.2.1 Houdbaarheid