1 kalori
1.1 kalori
221,30 kkal0,08 kkal
0
904
1.5 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.10 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.13 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.17 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.18 melayani ukuran
1.19 protein
1.21 Karbohidrat
1.22.2 Serat
1.22.4 Gula
1.23 lemak
1.23.3 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
2.2.1 Lemak jenuh
2.3.2 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
3.2.1 Lemak tak jenuh ganda
3.3.2 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.3 vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.3.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.10 Vitamin B3 (Niacin)
0,02 mgTidak tersedia
0
13.112
4.3.12 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
4.3.15 Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,80 pgTidak tersedia
0
87
4.3.19 Vitamin B12 (cobalamin)
4.4.3 Vitamin C (asam askorbat)
4.4.7 Vitamin D
4.5.3 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
0
7.5
4.5.6 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,01 mg
0
24.21
4.5.10 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
4.6 bahan galian
4.6.1 Kalsium
4.7.3 Besi
4.7.6 Magnesium
7.6.2 Fosfor
7.6.5 Kalium
10.5.2 Sodium
20,60 mg40,00 mg
0
7022.4
10.5.4 Seng
10.6 Lain
10.6.1 air
Tidak tersedia80,53 g
0
221
10.6.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
11.2.2 Perawatan Rambut
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12 Apa yang
12.1 apa yang
Produk susu
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
12.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
susu, Gula, Ekstrak vanili, Kuning telur
Mentega susu, susu
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
panci saus, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
13.5.2 Shelf hidup