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 Dieta Mea Lactate

Colby Brânză Vs Cacık Nutriție

Colby Brânză
Cacık
Cacık Vs Colby Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
95,00 mg   
13
5,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
994,00 UI   
15
33,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,25 mg   
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
4,00 pg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,44 pg   
34
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
24,00 UI   
17
29,00 UI   
13
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,70 pg   
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
0,08 mg   
36
Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
685,00 mg   
15
157,00 mg   
99+
Fier
0,76 mg   
18
1,00 mg   
13
Magneziu
26,00 mg   
19
0,00 mg   
99+
Fosfor
457,00 mg   
17
126,00 mg   
99+
Potasiu
127,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sodiu
604,00 mg   
24
347,00 mg   
31
Zinc
3,07 mg   
12
1,00 mg   
33
Alte
  
  
Apă
38,20 G   
89,02 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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