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 Dieta Mea Lactate

Cheshire Brânză Vs Urda Nutriție

Cheshire Brânză
Urda
Urda Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
103,00 mg   
9
31,00 mg   
36
vitamine
  
  
vitamina A
985,00 UI   
16
384,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
13,00 pg   
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,29 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
6,00 UI   
28
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
37
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,70 pg   
22
minerale
  
  
Calciu
643,00 mg   
20
272,00 mg   
37
Fier
0,21 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magneziu
21,00 mg   
23
15,00 mg   
31
Fosfor
464,00 mg   
16
183,00 mg   
37
Potasiu
95,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+
Sodiu
700,00 mg   
16
99,00 mg   
99+
Zinc
2,79 mg   
19
1,34 mg   
28
Alte
  
  
Apă
37,65 G   
74,41 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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