Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefui Vs încordat Iaurt


încordat Iaurt Vs Chefui


Calorii

Calorii În 1 Cupa
134,00 kcal  
18
183,00 kcal  
30

calorii
64,29 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
140,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
8,17 G  
99+

Carbohidrați
4,50 G  
99+
11,89 G  
32

Fibră
0,00 G  
16
1,00 G  
12

Zahăr
0,00 G  
11,23 G  
99+

grăsimi
3,60 G  
21
2,57 G  
15

Conținut de grăsime
1 %  
1
10 %  
10

Grăsime saturată
2,30 G  
23
0,10 G  
1

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,00 G  
99+
0,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
106,23 UI  
99+
111,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
9,00 pg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,30 mg  
34
0,70 mg  
28

Vitamina D
4,04 UI  
36
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
17
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Fier
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
12,70 mg  
37
10,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potasiu
155,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodiu
49,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,60 G  
76,81 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Junket este un desert pe bază de lapte, cu lapte îndulcite și cheagul, digestiv enzimă care Curdles de lapte. S-ar putea fi descris ca un Custard sau o brânză foarte moale, Sweetened.  
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
american, Danemarca  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
răzuit Nucșoară, Lapte pasteurizat, Zahăr pudră, Cheag  
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, vas puțin adânc, Agitator  
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
24-36 ore  

Timp de gătit
90  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
24 luni  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate