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 Dieta Mea Lactate

Chefui Vs încordat Iaurt Nutriție

Chefui
încordat Iaurt
încordat Iaurt Vs Chefui Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
106,23 UI  
99+
111,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
36
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
30
Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
9,00 pg  
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
0,50 pg  
33
Vitamina C (acid ascorbic)
0,30 mg  
34
0,70 mg  
28
Vitamina D
4,04 UI  
36
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
17
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
127,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+
Fier
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magneziu
12,70 mg  
37
10,00 mg  
99+
Fosfor
95,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Potasiu
155,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+
Sodiu
49,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+
Zinc
0,44 mg  
99+
0,41 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
87,60 G  
76,81 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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