Acasă
Dieta Mea Lactate


Chaas Vs Lapte iac


Lapte iac Vs Chaas


Calorii

Calorii În 1 Cupa
90,00 kcal  
7
168,00 kcal  
28

calorii
98,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
7,00 kcal  
5
5,00 kcal  
3

Calorii În 1 Oz
15,00 kcal  
5
50,00 kcal  
22

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
4,95 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
5,98 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
4,80 G  
99+

grăsimi
2,00 G  
13
6,12 G  
36

Conținut de grăsime
3 %  
3
7 %  
7

Grăsime saturată
1,00 G  
9
39,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
4,00 G  
5

mononesaturate Grăsime
1,10 G  
99+
22,00 G  
4

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

vitamine
  
  

vitamina A
115,15 UI  
99+
60,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,90 pg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
1,40 mg  
21

Vitamina D
2,45 UI  
99+
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
284,20 mg  
34
1.545,45 mg  
2

Fier
0,12 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magneziu
26,95 mg  
21
154,10 mg  
6

Fosfor
218,05 mg  
33
922,04 mg  
4

Potasiu
369,95 mg  
17
204,00 mg  
30

Sodiu
257,25 mg  
36
0,00 mg  
99+

Zinc
1,03 mg  
35
7,31 mg  
1

Alte
  
  

Apă
220,81 G  
83,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Favorabile pentru sugari  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  

Ce este

Ce este
Chaas  
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Dulce  

Aromă
-  
Dulce  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Tibet  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
84,00 ° F  
8

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate