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Chaas Vs Brânză feta Nutriție


Brânză feta Vs Chaas Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
115,15 UI  
99+
422,00 UI  
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,23 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
1,27 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,99 mg  
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,42 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
48,00 pg  
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
2,54 pg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,18 mg  
38

Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
284,20 mg  
34
493,00 mg  
25

Fier
0,12 mg  
99+
0,65 mg  
21

Magneziu
26,95 mg  
21
19,00 mg  
29

Fosfor
218,05 mg  
33
337,00 mg  
29

Potasiu
369,95 mg  
17
62,00 mg  
99+

Sodiu
257,25 mg  
36
917,00 mg  
9

Zinc
1,03 mg  
35
2,88 mg  
19

Alte
  
  

Apă
220,81 G  
55,22 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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