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Chaas vs Feta Käse Ernährung

Chaas
Feta Käse
Feta Käse vs Chaas Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
115,15 IU  
99+
422,00 IU  
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,23 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
1,27 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
38
0,99 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,42 mg  
4
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg  
27
48,00 µg  
10
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
2,54 µg  
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamin-D
2,45 IU  
99+
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,18 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg  
30
2,70 µg  
11
Mineralien
  
  
Kalzium
284,20 mg  
34
493,00 mg  
25
Eisen
0,12 mg  
99+
0,65 mg  
21
Magnesium
26,95 mg  
21
19,00 mg  
29
Phosphor
218,05 mg  
33
337,00 mg  
29
Kalium
369,95 mg  
17
62,00 mg  
99+
Natrium
257,25 mg  
36
917,00 mg  
9
Zink
1,03 mg  
35
2,88 mg  
19
Andere
  
  
Wasser
220,81 g  
55,22 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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