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Dieta Mea Lactate


Caramida Brânză Vs Brânză ricotta Nutriție


Brânză ricotta Vs Caramida Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
1.080,00 UI   
9
445,00 UI   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 pg   
16
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
22,00 UI   
20
10,00 UI   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
0,11 mg   
32

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
1,10 pg   
20

minerale
  
  

Calciu
674,00 mg   
16
207,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
29
0,38 mg   
31

Magneziu
24,00 mg   
20
11,00 mg   
38

Fosfor
451,00 mg   
19
2,50 mg   
99+

Potasiu
136,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodiu
560,00 mg   
26
84,00 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
1,16 mg   
29

Alte
  
  

Apă
41,11 G   
71,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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