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Dieta Mea Lactate


Caramel Vs Brânză Edam Nutriție


Brânză Edam Vs Caramel Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

vitamine
  
  

vitamina A
246,00 UI   
99+
825,00 UI   
22

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Fier
1,20 mg   
10
0,44 mg   
28

Magneziu
3,25 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
2,50 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potasiu
0,25 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodiu
246,00 mg   
37
812,00 mg   
12

Zinc
0,25 mg   
99+
3,75 mg   
7

Alte
  
  

Apă
6,99 G   
41,56 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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