Cacık Vs Iaurt Fapte
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
134,00 kcal
4
calorii per 100g
47,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
9,00 kcal
2
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
17,00 kcal
2
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
2,00 G
99+
5,00 G
99+
Carbohidrați
14,94 G
29
3,60 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
9,78 G
99+
3,24 G
30
grăsimi
4,95 G
33
0,39 G
3
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
3 %
3
Grăsime saturată
1,40 G
10
0,12 G
2
Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,52 G
99+
0,01 G
99+
mononesaturate Grăsime
2,83 G
99+
0,05 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
33,00 UI
99+
4,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg
12
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg
37
7,00 pg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg
34
0,75 pg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 UI
13
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg
9
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,00 pg
27
minerale
Calciu
157,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Fier
1,00 mg
13
0,07 mg
99+
Magneziu
0,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
126,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Potasiu
108,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodiu
347,00 mg
31
36,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,52 mg
99+
Alte
Apă
89,02 G
85,10 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Alergie
Cacık Și Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Ce este
Ce este
Character length exceed error
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Culoare
Nu e disponibil
alb
Cacık Și Iaurt Aromă
Acru
cremoase
Cacık Și Iaurt Aromă
Proaspăt, miros acru
Proaspăt
Vegetarian
da
Nu
Origine
Curcan
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Lapte, Sare, Oţet
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, Tigaie, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
8- 10 oră
Timp de gătit
N / A
15
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
1 zi
3- 5 zile
