Acasă
Dieta Mea Lactate


Tilsit Brânză Vs Brânză Nutriție


Brânză Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
29,00 mg  
37
100,00 mg  
10

vitamine
  
  

vitamina A
1.045,00 UI  
12
945,00 UI  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg  
18
8,00 pg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg  
7
1,50 pg  
12

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,80 mg  
15

Vitamina K (filochinona)
14,50 pg  
3
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
700,00 mg  
14
1.045,00 mg  
5

Fier
0,23 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magneziu
13,00 mg  
36
26,00 mg  
22

Fosfor
500,00 mg  
12
641,00 mg  
7

Potasiu
65,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
753,00 mg  
14
1.671,00 mg  
6

Zinc
3,50 mg  
9
2,49 mg  
26

Alte
  
  

Apă
42,86 G  
39,61 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate