Acasă
Dieta Mea Lactate


Tilsit Brânză Vs Brânză Nutriție


Brânză Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
29,00 mg   
37
100,00 mg   
10

vitamine
  
  

vitamina A
1.045,00 UI   
12
945,00 UI   
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
8,00 pg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg   
7
1,50 pg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
23,00 UI   
19

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,80 mg   
11

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,60 pg   
10

minerale
  
  

Calciu
700,00 mg   
14
1.045,00 mg   
5

Fier
0,23 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magneziu
13,00 mg   
33
26,00 mg   
19

Fosfor
500,00 mg   
12
641,00 mg   
7

Potasiu
65,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodiu
753,00 mg   
14
1.671,00 mg   
6

Zinc
3,50 mg   
9
2,49 mg   
24

Alte
  
  

Apă
42,86 G   
39,61 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate