Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza mozzarella Vs Mursik


Mursik Vs Branza mozzarella


Calorii

Calorii În 1 Cupa
336,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
9

calorii
300,00 kcal  
40
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
78,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
85,00 kcal  
39
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
85,00 kcal  
21
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
22,17 G  
23
0,00 G  
99+

Carbohidrați
2,19 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
1,03 G  
17
1,50 G  
20

grăsimi
22,35 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
22 %  
19
5 %  
5

Grăsime saturată
13,15 G  
99+
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,77 G  
36
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
6,57 G  
99+
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
676,00 UI  
27
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
30
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg  
6
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
16,00 UI  
28
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg  
37
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
505,00 mg  
23
0,25 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
5,25 mg  
3

Magneziu
20,00 mg  
27
3,25 mg  
99+

Fosfor
354,00 mg  
26
2,50 mg  
99+

Potasiu
76,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodiu
627,00 mg  
22
1,25 mg  
99+

Zinc
2,92 mg  
18
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, controale Diabet, Absorbția de calciu și vitamina B, Protejează împotriva gutei, Rac împiedică  
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Durere abdominală, anafilaxia, tusea, Diaree, Urticarie, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Mozzarella brânză, brânză moale Semi-, este ridicat în conținutul de umiditate Inițial Made Din Italiană Buffalo Lapte Prin paste Metoda filata.  
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Lăptos  
Amar, ascuțit  

Aromă
Proaspăt, Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Italia  
Kenia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
O tabletă de Cheagul, Acid citric, Sare cușer, Cheagul lichid, Lapte nepasteurizat, întregi Buffalo, Apă  
vacă pasteurizat sau lapte de capră  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus plantarum  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Cuţit, Ceașcă de măsurare, oală de bază non reactivă, cratiță, Termometru, Agitator  
Dovleac uscat  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
2- 3 oră  

Timp de gătit
20  
-  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,00 ° F  
20

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate