×

Brânză havarti
Brânză havarti

Zer
Zer



ADD
Compare
X
Brânză havarti
X
Zer

Brânză havarti Vs Zer

Calorii

Calorii În 1 Cupa

532,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

376,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

100,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

120,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

25,18 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,06 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

29,20 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

38 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,58 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,83 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,28 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

93,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

1.054,00 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,45 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

18,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,10 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,29 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,30 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

673,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,64 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

22,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

490,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

93,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

690,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,94 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

39,28 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Untos, cremoase
Acru

Aromă

Proaspăt
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

american
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Cheag, Sare, Apă
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

4- 5 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

90
20

Timp de imbatranire

3 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
7- 10 zile