Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză havarti Vs Lapte cal Nutriție


Lapte cal Vs Brânză havarti Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
93,00 mg   
15
Nu e disponibil   

vitamine
  
  

vitamina A
1.054,00 UI   
10
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
26
0,39 mg   
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
673,00 mg   
17
90,00 mg   
99+

Fier
0,64 mg   
21
0,37 mg   
32

Magneziu
22,00 mg   
22
10,20 mg   
40

Fosfor
490,00 mg   
14
88,40 mg   
99+

Potasiu
93,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+

Sodiu
690,00 mg   
17
19,80 mg   
99+

Zinc
2,94 mg   
14
0,27 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
39,28 G   
89,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate