Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte cal Vs Brânză havarti Nutriție


Brânză havarti Vs Lapte cal Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
Nu e disponibil   
93,00 mg   
15

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
1.054,00 UI   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,39 mg   
4
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29

minerale
  
  

Calciu
90,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Fier
0,37 mg   
32
0,64 mg   
21

Magneziu
10,20 mg   
40
22,00 mg   
22

Fosfor
88,40 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasiu
65,50 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodiu
19,80 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,27 mg   
99+
2,94 mg   
14

Alte
  
  

Apă
89,00 G   
39,28 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate