Acasă
Dieta Mea Lactate


Fraiche creme Vs Zer


Zer
Zer Vs Fraiche creme


Calorii

Calorii În 1 Cupa
457,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

calorii
393,00 kcal  
17
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal  
29
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
396,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
2,26 G  
99+
3,21 G  
99+

Carbohidrați
1,46 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
1,80 G  
22
1,50 G  
20

grăsimi
31,00 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
28 %  
25
2 %  
2

Grăsime saturată
22,10 G  
99+
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,85 G  
30
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,66 G  
35
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
57,00 mg  
24
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
190,00 UI  
99+
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
32
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
23,50 pg  
16
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 pg  
99+
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,20 UI  
99+
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
75,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
64,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasiu
101,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodiu
26,70 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,24 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,20 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Fraiche creme  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Acru  
Acru  

Aromă
Proaspăt  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Franţa  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
2 zile  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate