Acasă
Dieta Mea Lactate


Tilsit Brânză Vs Colby Brânză Nutriție


Colby Brânză Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
29,00 mg   
37
95,00 mg   
13

vitamine
  
  

vitamina A
1.045,00 UI   
12
994,00 UI   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg   
7
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,28 mg   
21

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
700,00 mg   
14
685,00 mg   
15

Fier
0,23 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magneziu
13,00 mg   
33
26,00 mg   
19

Fosfor
500,00 mg   
12
457,00 mg   
17

Potasiu
65,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sodiu
753,00 mg   
14
604,00 mg   
24

Zinc
3,50 mg   
9
3,07 mg   
12

Alte
  
  

Apă
42,86 G   
38,20 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate