Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Cheddar Vs Lapte umplut Nutriție


Lapte umplut Vs Brânză Cheddar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
99,00 mg   
11
4,90 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.242,00 UI   
3
17,08 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
27,00 pg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg   
20
0,83 pg   
23

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamina D
24,00 UI   
17
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,71 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
710,00 mg   
13
75,64 mg   
99+

Fier
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
27,00 mg   
17
17,08 mg   
28

Fosfor
455,00 mg   
18
236,68 mg   
32

Potasiu
76,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodiu
653,00 mg   
18
139,10 mg   
99+

Zinc
3,64 mg   
8
0,85 mg   
34

Alte
  
  

Apă
37,02 G   
213,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate