Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs Colby Brânză Nutriție


Colby Brânză Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
4,90 mg  
99+
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI  
99+
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
26
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamina D
50,00 UI  
7
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg  
99+
685,00 mg  
15

Fier
0,00 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magneziu
17,08 mg  
31
26,00 mg  
22

Fosfor
236,68 mg  
32
457,00 mg  
17

Potasiu
339,20 mg  
19
127,00 mg  
99+

Sodiu
139,10 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
0,85 mg  
37
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
213,91 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate