Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza Brie Vs Proteine ​​din zer Fapte


Proteine ​​din zer Vs Branza Brie Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
416,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

calorii
334,00 kcal  
35
352,00 kcal  
31

Calorii In 1 Tbsp
57,00 kcal  
31
27,00 kcal  
20

Calorii În 1 Oz
95,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
101,00 kcal  
30
103,00 kcal  
32

Portie
100  
100  

proteine
20,75 G  
27
78,13 G  
4

Carbohidrați
0,45 G  
99+
6,25 G  
40

Fibră
0,00 G  
16
3,10 G  
3

Zahăr
0,45 G  
6
0,00 G  

grăsimi
27,68 G  
99+
1,56 G  
12

Conținut de grăsime
20 %  
17
1 %  
1

Grăsime saturată
17,41 G  
99+
2,00 G  
19

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,83 G  
32
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,01 G  
29
0,16 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
27,03 mg  
38

vitamine
  
  

vitamina A
592,00 UI  
31
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg  
7
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
21
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg  
10
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
65,00 pg  
3
33,00 pg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 pg  
9
2,45 pg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
184,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Fier
0,50 mg  
28
1,13 mg  
11

Magneziu
20,00 mg  
27
195,00 mg  
4

Fosfor
188,00 mg  
36
1.321,00 mg  
2

Potasiu
152,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodiu
629,00 mg  
20
156,00 mg  
99+

Zinc
2,38 mg  
27
6,18 mg  
2

Alte
  
  

Apă
48,42 G  
3,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Congestionare, Dificultăți în respirație, Durere de cap, Tensiune arterială crescută, Urticarie, ritmului cardiac crescut, Mancarimi la ochi, Strănut  
-  

Ce este

Ce este
  • Branza Brie este o brânză moale franceză, după numele francez Regiunea Brie.
  • Acesta este fabricat din lapte nepasteurizat Forma de vaca si are un gust Tangy.
  
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
gustos, Blând, cu gust de nucă, astringent  
Depinde de agenți aromatizanți  

Aromă
Pronunţat, Puternic  
-  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Franţa  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
cultura MM100, Cheag, lapte de vacă nepasteurizat lui  
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, Greutate grele de, Cuţit, Mucegai cu oala de turnare, Folie de plastic  
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
18 ore și 3-4 săptămâni de îmbătrânire  
8- 10 oră  

Timp de gătit
25  
-  

Timp de imbatranire
7- 10 zile  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
72,00 ° F  
10

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
În jurul valorii de 6 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate