Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Branza Brie Fapte


Branza Brie Vs Proteine ​​din zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
334,00 kcal   
35

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
20,75 G   
27

Carbohidrați
6,25 G   
40
0,45 G   
99+

Fibră
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
0,45 G   
5

grăsimi
1,56 G   
12
27,68 G   
99+

Grăsime saturată
2,00 G   
16
17,41 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
0,83 G   
31

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
8,01 G   
27

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
100,00 mg   
10

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
592,00 UI   
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
65,00 pg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
1,65 pg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
184,00 mg   
99+

Fier
1,13 mg   
11
0,50 mg   
27

Magneziu
195,00 mg   
4
20,00 mg   
24

Fosfor
1.321,00 mg   
2
188,00 mg   
36

Potasiu
500,00 mg   
10
152,00 mg   
99+

Sodiu
156,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinc
6,18 mg   
2
2,38 mg   
25

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
48,42 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și Branza Brie Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Congestionare, Dificultăți în respirație, Durere de cap, Tensiune arterială crescută, Urticarie, ritmului cardiac crescut, Mancarimi la ochi, Strănut   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
  • Branza Brie este o brânză moale franceză, după numele francez Regiunea Brie.
  • Acesta este fabricat din lapte nepasteurizat Forma de vaca si are un gust Tangy.
  

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Proteine ​​din zer Și Branza Brie Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
gustos, Blând, cu gust de nucă, astringent   

Proteine ​​din zer Și Branza Brie Aromă
Nu e disponibil   
Pronunţat, Puternic   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Europa   
Franţa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
cultura MM100, Cheag, lapte de vacă nepasteurizat lui   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
brânză de presă, Greutate grele de, Cuţit, Mucegai cu oala de turnare, Folie de plastic   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
18 ore și 3-4 săptămâni de îmbătrânire   

Timp de gătit
N / A   
25   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
7- 10 zile   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate