Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza Brie Vs Lapte de vacă Nutriție


Lapte de vacă Vs Branza Brie Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
592,00 UI  
31
153,33 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg  
7
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg  
10
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
65,00 pg  
3
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 pg  
9
0,36 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
20,00 UI  
26
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
184,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Fier
0,50 mg  
28
0,05 mg  
99+

Magneziu
20,00 mg  
27
10,00 mg  
99+

Fosfor
188,00 mg  
36
86,00 mg  
99+

Potasiu
152,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sodiu
629,00 mg  
20
3,00 mg  
99+

Zinc
2,38 mg  
27
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
48,42 G  
87,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate