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Queso Brie vs Leche de vaca Nutrición


Leche de vaca vs Queso Brie Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
592,00 IU   
31
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg   
3
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg   
9
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
184,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Hierro
0,50 mg   
27
0,05 mg   
99+

Magnesio
20,00 mg   
24
10,00 mg   
99+

Phosphorus
188,00 mg   
36
86,00 mg   
99+

Potasio
152,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodio
629,00 mg   
20
3,00 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
0,38 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
48,42 gramo   
87,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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