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Dieta Mea Lactate


Lapte de vacă Vs Cheshire Brânză Nutriție


Cheshire Brânză Vs Lapte de vacă Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
14,00 mg   
99+
103,00 mg   
9

vitamine
  
  

vitamina A
153,33 UI   
99+
985,00 UI   
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg   
40
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
101,00 mg   
99+
643,00 mg   
20

Fier
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
21,00 mg   
23

Fosfor
86,00 mg   
99+
464,00 mg   
16

Potasiu
253,00 mg   
20
95,00 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zinc
0,38 mg   
99+
2,79 mg   
19

Alte
  
  

Apă
87,80 G   
37,65 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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