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Branza Brie Vs Chaas Nutriție

Branza Brie
Chaas
Chaas Vs Branza Brie Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
100,00 mg   
10
10,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
592,00 UI   
31
115,15 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
0,14 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
65,00 pg   
3
12,25 pg   
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 pg   
9
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8
Vitamina D
20,00 UI   
22
2,45 UI   
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,12 mg   
31
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,24 pg   
24
minerale
  
  
Calciu
184,00 mg   
99+
284,20 mg   
34
Fier
0,50 mg   
27
0,12 mg   
99+
Magneziu
20,00 mg   
24
26,95 mg   
18
Fosfor
188,00 mg   
36
218,05 mg   
33
Potasiu
152,00 mg   
99+
369,95 mg   
14
Sodiu
629,00 mg   
20
257,25 mg   
36
Zinc
2,38 mg   
25
1,03 mg   
32
Alte
  
  
Apă
48,42 G   
220,81 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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