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Chaas Vs Branza Brie Nutriție

Chaas
Branza Brie
Branza Brie Vs Chaas Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
10,00 mg  
99+
100,00 mg  
10
vitamine
  
  
vitamina A
115,15 UI  
99+
592,00 UI  
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,52 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,38 mg  
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,24 mg  
10
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
65,00 pg  
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
1,65 pg  
9
Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,45 UI  
99+
20,00 UI  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,24 mg  
33
Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
2,30 pg  
15
minerale
  
  
Calciu
284,20 mg  
34
184,00 mg  
99+
Fier
0,12 mg  
99+
0,50 mg  
28
Magneziu
26,95 mg  
21
20,00 mg  
27
Fosfor
218,05 mg  
33
188,00 mg  
36
Potasiu
369,95 mg  
17
152,00 mg  
99+
Sodiu
257,25 mg  
36
629,00 mg  
20
Zinc
1,03 mg  
35
2,38 mg  
27
Alte
  
  
Apă
220,81 G  
48,42 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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