×

Branza albastra
Branza albastra

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Branza albastra
X
încordat Iaurt

Branza albastra Vs încordat Iaurt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

100,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

353,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

100,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

100,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

100,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

21,40 G8,17 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,34 G11,89 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,50 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

28,74 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

29 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,67 G0,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,78 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

721,00 UI111,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,38 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,02 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

36,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,22 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

21,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,40 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

528,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,31 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

23,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

387,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

256,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.146,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,66 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

42,41 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Sistemul nervos SIDA
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
-

Ce este

Ce este

  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.

Culoare

-
-

Aromă

Sărat, ascuțit, astringent
-

Aromă

miros acru, Puternic
-

Vegetarian

Nu
-

Origine

Europa, Franţa
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura

Agent fermentatie

Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
24-36 ore

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3-4 săptămâni
1- 2 săptămâni