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Leite

Yakult vs Leite

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Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal148,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal42,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal4,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal18,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,80 g3,37 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g4,99 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,00 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g0,63 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,04 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g0,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

17,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

12,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

32,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,40 g89,92 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem

Cuidado capilar

-
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros

O que é

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!

Cor

-
branco

Sabor

refrescante, Sweet, Tangy
leitoso

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Japão
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
leite cru ou leite não pasteurizado

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas
panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

6-7 dias de fermentação
5 minutos

tempo de cozimento

-
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

1 mês
até 3 dias