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Yakult vs Kumis fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

50,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

50,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

50,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

51,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,80 g6,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,00 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,10 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g5,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

0,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

17,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

2,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

12,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

32,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

15,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,40 g56,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
-

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
-

Importância nutricional

baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia
-

O que é

O que é

Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Tipo de leite

Cor

-
-

Sabor

refrescante, Sweet, Tangy
-

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

Japão
Tatar

Como fazer

De servir tamanho

100
200

Ingredientes

Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

6-7 dias de fermentação
3 a 5 dias

tempo de cozimento

-
poucos horas

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

37,40 °F55,00 °F
-20 383
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Validade

1 mês
-