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Urda
Urda

Leite inteiro
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Urda
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Leite inteiro

Urda vs Leite inteiro fatos

1 Calorias
1.1 Calorias
136,00 kcal61,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,00 g3,15 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
6,00 g4,80 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,00 g5,05 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
4,00 g3,25 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g1,87 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível2,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,20 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível0,81 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
31,00 mg10,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
384,00 IU162,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,05 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,17 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,09 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,04 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug5,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,45 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
6,00 IU51,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg1,30 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,07 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg0,30 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
272,00 mg113,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,44 mg0,03 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
15,00 mg10,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
183,00 mg84,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
125,00 mg132,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
99,00 mg43,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
1,34 mg0,37 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
74,41 g88,13 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet
não disponível
4.1.3 Aroma
fresco
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
Israel
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
panela, espátula
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
1 hora
15- 20 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
10
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
41,00 °F99,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
desconhecido
2- 3 semanas