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Leite inteiro
Leite inteiro

Quark
Quark



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Leite inteiro
X
Quark

Leite inteiro vs Quark nutrição

1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
10,00 mg1,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
162,00 IU0,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
1.3.4 Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,04 mg
Paneer nutrição
0 3.5
1.3.7 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,30 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
1.2.2 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mgnão disponível
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
1.2.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,01 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
1.3.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau nutrição
0 87
1.1.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg0,70 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
2.4.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,00 mg
Leite nutrição
0 7.7
4.5.2 Vitamina D
51,00 IU0,00 IU
Iogurte nutrição
0 301
4.6.2 Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg0,00 µg
Leite nutrição
0 7.5
4.7.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,01 mg
Paneer nutrição
0 24.21
4.7.2 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µgnão disponível
Iogurte nutrição
0 30.3
1.7 Minerais
1.7.1 Cálcio
113,00 mg130,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
1.7.2 Ferro
0,03 mg0,00 mg
Paneer nutrição
0 70
1.8.1 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gelato nutrição
0 444
1.8.3 Fósforo
84,00 mg100,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
1.8.5 Potássio
132,00 mg150,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
1.9.1 Sódio
43,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
1.9.3 Zinco
0,37 mg0,60 mg
Gelato nutrição
0 7.31
1.10 Outro
1.10.1 Agua
88,13 g80,53 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
1.10.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0