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Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Soft servir



Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal 45

Calorias
222,00 kcal 47

Calorias em 1 colher de sopa
133,00 kcal 56

Calorias em 1 oz
133,00 kcal 62

Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal 60

De servir tamanho
100

Proteínas
4,10 g 58

Carboidratos
22,20 g 24

Fibra
0,70 g 14

Açucar
21,16 g 69

Gorduras
13,00 g 47

Teor de matéria gorda
4 %

Gordura saturada
6,00 g 39

Gordura trans
0,00 g

Gordura poliinsaturada
0,46 g 48

Gordura monoinsaturada
3,49 g 52

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
78,00 mg 19

Vitaminas

Vitamina A
506,54 IU 34

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg 57

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg 56

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 48

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug 34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 63

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg 29

Vitamina D
24,94 IU 20

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg 11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg 20

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg 26

Minerais

Cálcio
112,60 mg 65

Ferro
0,18 mg 46

Magnésio
10,30 mg 42

Fósforo
99,70 mg 59

Potássio
152,22 mg 45

Sódio
52,46 mg 61

Zinco
0,44 mg 53

Outro

Agua
59,80 g 53

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, fornece energia

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia
-

O que é

O que é
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.

Cor
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
sim

Procedência
americano

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
-

Tempo duração

Preparação Tempo
15- 20 minutos

tempo de cozimento
-

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
37,40 °F 21

Validade
5- 7 dias

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Tipos de sorvete

Comparação de produtos lácteos

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