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mi dieta láctea


Todo acerca Suave saque



Calorías

Calorías en 1 taza
267,00 kcal 45

Calorías
222,00 kcal 47

Calorías en 1 cda
133,00 kcal 56

Calorías en 1 oz
133,00 kcal 62

Calorías en 1 rebanada de
267,00 kcal 60

Servicio tamaño
100

Proteínas
4,10 gramo 58

Carbohidratos
22,20 gramo 24

Fibra
0,70 gramo 14

Azúcar
21,16 gramo 69

grasas
13,00 gramo 47

Contenido gordo
4 %

Grasa saturada
6,00 gramo 39

Grasas trans
0,00 gramo

Grasa poli-insaturada
0,46 gramo 48

Grasa monosaturada
3,49 gramo 52

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
78,00 mg 19

Vitaminas

Vitamina A
506,54 IU 34

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg 57

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg 56

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 48

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg 34

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg 63

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg 29

Vitamina D
24,94 IU 20

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg 11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg 20

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg 26

Minerales

Calcio
112,60 mg 65

Hierro
0,18 mg 46

Magnesio
10,30 mg 42

Phosphorus
99,70 mg 59

Potasio
152,22 mg 45

Sodio
52,46 mg 61

Zinc
0,44 mg 53

Otro

Agua
59,80 gramo 53

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la fertilidad, proporciona energía

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia
-

Qué es

Qué es
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.

Color
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano

Origen
americano

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
-

tiempo duración

Tiempo de preparación
15- 20 minutos

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
37,40 °F 21

Estante La vida
5- 7 días

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Tipos de helados

Comparación de los productos lácteos

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