Home
Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Gelato



Calorias

Calorias em 1 copo
197,00 kcal 31

Calorias
210,00 kcal 50

Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal 43

Calorias em 1 oz
90,00 kcal 40

Calorias dentro 1 fatia do
127,00 kcal 41

De servir tamanho
100

Proteínas
3,50 g 66

Carboidratos
23,00 g 20

Fibra
0,00 g 16

Açucar
20,00 g 66

Gorduras
13,00 g 47

Teor de matéria gorda
7 % 7

Gordura saturada
7,00 g 43

Gordura trans
0,00 g

Gordura poliinsaturada
0,35 g 53

Gordura monoinsaturada
3,00 g 55

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
45,00 mg 30

Vitaminas

Vitamina A
400,00 IU 41

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 43

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg 68

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg 23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg 54

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
-

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg 33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
40,00 IU 14

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg 41

Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg 25

Minerais

Cálcio
100,00 mg 71

Ferro
0,00 mg 62

Magnésio
0,00 mg 56

Fósforo
0,00 mg 84

Potássio
0,00 mg 85

Sódio
70,00 mg 56

Zinco
0,00 mg 75

Outro

Agua
65,00 g 43

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial

Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele

Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A

Alergia

Sintomas de alergia
-

O que é

O que é
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.

Cor
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
sim

Procedência
Egito, Itália, Rome

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, purê de morango ou calda de chocolate

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo
3- 4 horas

tempo de cozimento
30

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
98,00 °F 6

Validade
2- 3 meses

resumo >>
<< Como fazer

Tipos de sorvete

Comparação de produtos lácteos

Tipos de sorvete


Comparação de produtos lácteos