1 Calorias
1.1 Calorias
103,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível70,00 kcal
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
8,17 gnão disponível
0
215
1.8 Carboidratos
1.8.2 Fibra
1.8.4 Açucar
1.9 Gorduras
1.10.1 Teor de matéria gorda
1.10.3 Gordura saturada
1.10.6 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
1.10.7 Gordura poliinsaturada
1.10.9 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)
2.4.2 Vitamina B3 (niacina)
2.4.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.4.5 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2.4.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.4.7 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.4.8 Vitamina D
2.4.9 Vitamina D(D2+D3)
2.4.10 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.4.11 Vitamina K (filoquinona)
2.5 Minerais
2.5.1 Cálcio
2.5.2 Ferro
2.5.3 Magnésio
2.5.4 Fósforo
2.5.5 Potássio
2.5.6 Sódio
33,00 mg60,00 mg
0
7022.4
2.5.7 Zinco
2.6 Outro
2.6.1 Agua
2.6.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
3.1.1 Outros benefícios gerais
não disponível
fornece energia
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
hidratante natural
3.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
NA
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
4 O que é
4.1 O que é
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
4.1.1 Cor
4.1.2 Sabor
não disponível
amanteigado, salgado
4.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Nepal
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
leite de iaque
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
Tall wooden churn, Wooden Paddle
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
não disponível
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °Fnão disponível
-20
383
5.5.2 Validade
1- 2 semanas
cerca de um ano