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Sorvete de baunilha vs Iogurte nutrição

Sorvete de baunilha
Iogurte
Iogurte vs Sorvete de baunilha nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
44,00 mg  
31
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
421,00 IU  
38
4,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,28 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
7,00 ug  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
0,75 µg  
27
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38
Vitamina D
8,00 IU  
34
0,00 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
128,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Ferro
0,09 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magnésio
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+
Fósforo
105,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Potássio
199,00 mg  
31
141,00 mg  
99+
Sódio
80,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Zinco
0,69 mg  
40
0,52 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
61,00 g  
85,10 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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