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 Diet Dairy Saya

Es krim vanila vs yogurt Nutrisi

Es krim vanila
yogurt
yogurt vs Es krim vanila Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
44,00 mg  
31
5,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
421,00 IU  
38
4,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg  
35
0,28 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
29
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg  
99+
7,00 pg  
35
Vitamin B12 (cobalamin)
0,39 pg  
99+
0,75 pg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38
Vitamin D
8,00 IU  
34
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
128,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Besi
0,09 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magnesium
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+
Fosfor
105,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Kalium
199,00 mg  
31
141,00 mg  
99+
Sodium
80,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Seng
0,69 mg  
40
0,52 mg  
99+
Lain
  
  
air
61,00 g  
85,10 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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