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Minha dieta de laticínios


Soft servir vs Roquefort Queijo fatos


Roquefort Queijo vs Soft servir fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
99+

Calorias
222,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
24

Calorias em 1 colher de sopa
133,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Calorias em 1 oz
133,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,10 g  
99+
21,54 g  
24

Carboidratos
22,20 g  
24
2,00 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
21,16 g  
99+
0,50 g  
10

Gorduras
13,00 g  
99+
30,64 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
32 %  
28

Gordura saturada
6,00 g  
39
19,26 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,46 g  
99+
1,32 g  
16

Gordura monoinsaturada
3,49 g  
99+
8,47 g  
24

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
78,00 mg  
19
90,00 mg  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
1 047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug  
34
49,00 ug  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,64 µg  
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
0,50 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
0,85 mg  
14

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
112,60 mg  
99+
662,00 mg  
18

Ferro
0,18 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magnésio
10,30 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fósforo
99,70 mg  
99+
392,00 mg  
23

Potássio
152,22 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sódio
52,46 mg  
99+
1 809,00 mg  
3

Zinco
0,44 mg  
99+
2,08 mg  
29

Outro
  
  

Agua
59,80 g  
39,38 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, fornece energia  
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.  

Cor
-  
azul  

Sabor
-  
salgado, afiado, Tangy  

Aroma
-  
cheiro azedo, Forte  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
americano  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  
coalho, sal marinho, leite de ovelha  

Fermentação agente
-  
Penicillium roqueforti  

Coisas que você precisa
-  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
3 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,40 °F  
21
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
3-4 semanas  

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