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 Minha dieta de laticínios

Soft servir vs Coalhada de Lanche calorias

Soft servir
Coalhada de Lanche
Coalhada de Lanche vs Soft servir calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
143,00 kcal  
19
Calorias
222,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14
Calorias em 1 colher de sopa
133,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
19
Calorias em 1 oz
133,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
15
Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,10 g  
99+
8,05 g  
99+
Carboidratos
22,20 g  
24
29,09 g  
11
Fibra
0,70 g  
14
1,40 g  
10
Açucar
21,16 g  
99+
24,96 g  
99+
Gorduras
13,00 g  
99+
29,31 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
4 %  
4
Gordura saturada
6,00 g  
39
16,67 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,46 g  
99+
0,98 g  
22
Gordura monoinsaturada
3,49 g  
99+
9,93 g  
15
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