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Smetana
Smetana
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Iogurte
Iogurte
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ADD ⊕
Compare
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Smetana
X
Iogurte

Smetana vs Iogurte
Add ⊕
1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
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▶
▼
292,00 kcal
Rank: 41 (Overall)▶
59,00 kcal
Rank: 84 (Overall)▶
▲
Leite orgânico fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
⊕
▶
▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
134,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Manteiga de iaque fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
⊕
▶
▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
9,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Açoitado creme fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
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▶
▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
17,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
⊕
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▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
Não aplicável
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
⊕
▶
▼
2,50 g
Rank: 80 (Overall)▶
5,00 g
Rank: 53 (Overall)▶
▲
Leite evaporado fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
2,40 g
Rank: 71 (Overall)▶
3,60 g
Rank: 59 (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
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▶
▼
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Leite fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
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▶
▼
2,40 g
Rank: 25 (Overall)▶
3,24 g
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Queijo suíço fatos
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Gorduras
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
30,00 g
Rank: 73 (Overall)▶
0,39 g
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Yakult fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
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▼
25 %
Rank: 10 (Overall)▶
3 %
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
⊕
▶
▼
18,20 g
Rank: 66 (Overall)▶
0,12 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Amasi fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
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▶
▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leite fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank: 18 (Overall)▶
0,01 g
Rank: 70 (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
⊕
▶
▼
9,00 g
Rank: 17 (Overall)▶
0,05 g
Rank: 82 (Overall)▶
▲
Zincica fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
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▶
▼
90,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
Creme de queijo fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
⊕
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▼
60,30 IU
Rank: 70 (Overall)▶
4,00 IU
Rank: 80 (Overall)▶
▲
Manteiga de amendoim fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
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▶
▼
0,40 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,28 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
0,21 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
⊕
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▼
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Açoitado creme fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
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▼
10,00 ug
Rank: 25 (Overall)▶
7,00 ug
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
⊕
▶
▼
0,40 µg
Rank: 37 (Overall)▶
0,75 µg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Manteiga de amendoim fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
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▶
▼
1,00 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Leite fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
⊕
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▼
0,60 IU
Rank: 35 (Overall)▶
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Iogurte fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
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▼
não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Leite fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
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▼
0,90 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,01 mg
Rank: 40 (Overall)▶
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Paneer fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
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▼
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
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Iogurte fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
⊕
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▼
80,00 mg
Rank: 75 (Overall)▶
110,00 mg
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Paneer fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
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▶
▼
9,00 mg
Rank: 43 (Overall)▶
11,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Gelato fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
⊕
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▼
60,00 mg
Rank: 66 (Overall)▶
135,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Gelato fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
⊕
▶
▼
100,00 mg
Rank: 61 (Overall)▶
141,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Gelato fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank: 74 (Overall)▶
36,00 mg
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
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▶
▼
0,30 mg
Rank: 57 (Overall)▶
0,52 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Gelato fatos
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
⊕
▶
▼
63,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
85,10 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Manteiga de cacau fatos
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Leite fatos
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▶
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
3.1.1 Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
3.3.2 Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
azedar
cremoso
4.1.3 Aroma
leitoso
fresco
4.1.4 Vegetariano
sim
não
4.2 Procedência
Rússia
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
creme de leite pasteurizado, iogurte
leite, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
5.3 Coisas que você precisa
tigela
tigela, panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
8- 10 horas
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
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▶
▼
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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Iogurte congelado fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Validade
10 a 14 dias
3- 5 dias

Comparação de produtos lácteos

Smetana Shrikhand
Smetana vs Shrikhand
Smetana Skyr
Smetana vs Skyr
Smetana Qurut 1
Smetana vs Qurut

tipos de produtos lácteos

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