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Smetana
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
17,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
246,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,40 mg
24
Vitamina D
0,60 IU
35
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
80,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
1,20 mg
10
Magnésio
9,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fósforo
60,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
100,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
30,00 mg
99+
246,00 mg
37
Zinco
0,30 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
63,80 g
6,99 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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